2006-2026

Ein Blick zurück nach vorn

2006 habe ich mich selbstständig gemacht. Mit der Idee, Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung zu begleiten – klar, direkt und mit einem Blick für das Wesentliche.

Wenn ich heute zurückschaue, sehe ich viele Begegnungen, Gespräche und gemeinsame Wege. Und ich sehe, dass es nie um schnelle Lösungen ging, sondern um nachhaltige Veränderung – im Denken, im Handeln und im Miteinander.

Oder eben: Menschen mit Wirkung.

„Blick zurück nach vorn“ beschreibt für mich genau diese Bewegung: Erfahrungen einordnen, Entwicklungen verstehen und daraus Orientierung für das entwickeln, was kommt - und kommen soll.

Diese Seite gibt Ihnen Einblicke in meine Reise – und vielleicht auch Impulse für Ihren eigenen Weg.

Mein Weg

Eine Roadmap - Stationen und mediale Meilensteine

Perspektive

Aus meinem Podcast:

"Blick zurück nach vorn". Manches öffnet sich, wenn man aufhört, in Endpunkten zu denken.

2024

Zu Gast bei Bayern 2

"Improvisation als Lebenskunst - Der Sprung ins kalte Wasser"

2024

Ausgezeichnet als "Most "Transformational Business Coach" mit dem German Business Award

2023

Zu Gast im Deutschlandfunk

Warum kann eine Auszeit sinnvoll sein? Und was sollte man dabei beachten?

2021

TV-Gastauftritt im ZDF

Als Auszeit-Experte durfte ich ein weiteres Mal in der ZDF-Sendung mitwirken

Sendung "Volle Kanne, Service täglich" vom 21. Dezember 2021

2020

Blick zurück nach vorn:
20 Jahre Weltreise - ein Jahrestag besonderer Art

2020

Zu Gast im MoTcast

Corona als Geschenk?! Reflexionen in der kollektiven Auszeit

Sendung vom 8.5.2020,
Rubrik Gesellschaftsmagazin

Machen

Aus meinem Podcast:

"Über Jahre zu sehen, wie sich Menschen entwickeln, wie sie in ihrer Persönlichkeit stärker werden - das ist mein Lohn der Arbeit."

2019

Zu Gast im MoTcast

Zeit für eine Auszeit - Im Gespräch mit Audiograf Ingo Stoll

Sendung vom 19.4.2019,
Rubrik Gesellschaftsmagazin

2018

Interview im FOCUS online

Sehnsucht Sabbatical - Carsten Alex u. a. im Interview

Beitrag vom 11.08.2018
Rubrik Leben

2018

Beitrag im CAPITAL

"Der Ausstieg beginnt im Kopf"

Beitrag vom 10.02.2018
Rubrik Wirtschaft

2016

Mein 5. Buch erscheint:

Die Königsdisziplin - Professionelles Selbstmanagement

2016

Gastartikel im Business Punk

5 Argumente, den Chef von einer Auszeit zu überzeugen

Ausgabe 04/2016

2015

Speaker, IHK Wiesbaden

Gesundheitsorientiertes Führen macht den Unterschied

Festvortrag vom 5.10.2015

2014

Zu Gast beim rbb Fernsehen

Thema: Zeit- und Selbstmanagement in der Unternehmerpraxis

Sendung vom 17.12.2014,
Rubrik Verbrauchermagazin

2014

Beitrag im STERN EXTRA

Erfahrungsbericht Sabbatical,
Carsten Alex u.a. im Interview

Beitrag vom 29.08.2014
Rubrik Leben

2014

Interview Radio RPR1

Die Abenteuer meiner Weltreise 2000-2002

Reiner Meutsch im Gespräch mit Carsten Alex

Sendung vom 22. Juni 2014

2014

Interview Radio hr1

Nix wie weg! Sabbatical als Chance

Ein Erfahrungsbericht des Auszeit-Experten

Sendung vom 4. Juni 2014

2013

Mein 4. Buch erscheint:

Mythos Auszeit
98 Fragen, 104 Antworten.
Das Handbuch für Auszeit-Interessierte.

2013

Interview Radio WDR2

Auszeit - "Worauf warten Sie?"

Gisela Steinhauer im Gespräch mit Carsten Alex

Sendung vom 20. Oktober 2013

2013

TV-Gastauftritt im ZDF

Stress mit dem Handy. Permanente Erreichbarkeit kann zur Last werden. Carsten Alex als Studiogast

Sendung "Volle Kanne, Service täglich" vom 27. August 2013

2013

Deutschlandfunk Kultur

Aussteigen, um anzukommen.

Carsten Alex u. a. im Gespräch

Sendung vom 29. Juli 2013

2012

Gründung meines eigenen Verlages.

Der carsten alex verlag ist aus dem 2006 gegründeten Eigen-/Selbstverlag hervorgegangen und hat als Gewerbebetrieb im November 2012 seinen Handel mit E-Books und Büchern aufgenommen.

Der Geschäftsbetrieb existierte bis Mai 2022.

2012

Interview Radio WDR5

Auszeit in der WDR5 Oase. Endlich mal RUHE.

Carsten Alex zu Gast im Kölner Funkhaus

Sendung vom 30. Juni 2012

2012

TV-Gastauftritt im WDR

Adieu Alltag – ich brauch ´ne Auszeit.

Sendung vom 7. Mai 2012

2012

TV-Gastauftritt heute

Schon wieder Montag...?
Carsten Alex im Interview

Ausgabe vom 27.02.2012
Ressort Wirtschaft

2011

Mitglied im Verein Wertekommission – Initiative Werte Bewusste Führung e. V.

Wir haben es uns zum Ziel gemacht, über alle Hierarchien hinweg Bewusstsein zu schaffen, dass Werte Wert schaffen.

2011

Gastartikel S-Pool

Konfliktfähigkeit - Wie Sie an Konflikten wachsen

Ausgabe 03/2011

2010

Dokumentarfilm: Leistungsmaschinerie - Anhalten verboten?!

Ein Film von Alice Trinkle

Ein Projekt im Theodor Heuss Kolleg, 2010

2010

Das perfekte Dinner

Eine Mitwirkung mit Augenzwinkern - aber auch ein Teil meiner medialen Stationen seit 2006

Sendung aus dem Jahr 2010

2010

Interview 100.6 FluxFM

24-Stunden-Aussteiger-Programm - Carsten Alex im Interview

Teil1 (Superfrüh)

Teil2 (Am Nachmittag)

Sendung vom 20. Juli 2010

2009

Das evangelische Magazin.

Querköpfe gesucht - wie ernst ist es Firmen damit?

Ausgabe Februar 2009

Rubrik Begegnung

2009

Mein 3. Buch erscheint:

Auszeit als Chance - Mit Sabbatical der Karriere auf die Sprünge helfen

2009

Radio-Interview Bayern 2

Auszeit - Im "Eins zu Eins. Der Talk" erzähle ich Norbert Joa, warum mir meine Freunde noch Geld geliehen haben, obwohl ich bereits Pleite war - und warum immer mehr Menschen aussteigen wollen.

Sendung vom 4. Mai 2009

2008

TV-Auftritt im rbb Fernsehen

Ausstieg auf Zeit - Carsten Alex zu Gast im rbb Studio.

Rubrik Lifestyle,
Sendung vom 02. April 2008

2007

Radio-Interview rbb

Der Auszeiter - Das Gespräch zum Buch:  Ein Aussteiger erzählt

Sendung vom 21. Juli 2007

2007

Mein 2. Buch erscheint:

Der Auszeiten | Vom Management ins Leben - und zurück.

2006

Mein 1. Buch erscheint:

Zeit zu entdecken - Tagebuch eines WeltenReisenden.
Book release Party: 16.12.2006

2006

Alles begann im Juli 2006:
Die Gründung von "Menschen, mitWirkung." - Leben und Arbeiten im Gleichgewicht

Die Philosophie ist seit dem ersten Tag unverändert:
"Der Mensch ist Mittel (punkt!)"

Erfrischend anders

Aus meinem Podcast:
"Mehr Raum zur freien Gestaltung" - das war ein Hauptgrund für den Schritt in die Selbstständigkeit."

Die Zeit davor ...

Ein Überblick meiner beruflichen Stationen und der prägenden Weltreise

Meine beruflichen Stationen

Management
Mercedes Benz Deutschland

Wholesale & Retail

Dez 2002 - Jun 2006

Management
Mercedes Benz Deutschland
Wholesale & Retail

Mai 1992 - Okt 2000

Meine Auszeit

Weltreise Nov 2000 - Jul 2002

Im Jahr 2000 entschied ich mich bewusst für eine zweijährige Auszeit vom Management. Ich kündigte Job und Wohnung und ging auf eine Weltreise, die mich unter anderem nach Indien, Nepal, Bangladesch, China sowie durch Mittelamerika führte.

Diese Reise wurde zu einem intensiven Selbstversuch: Abstand vom beruflichen Alltag, Begegnungen mit Menschen und Kulturen weltweit – und eine kritische Auseinandersetzung mit Karriere, Prioritäten und Lebensentwürfen.

Die Erfahrungen dieser Zeit habe ich später in mehreren Büchern verarbeitet, darunter „Zeit zu entdecken – Tagebuch eines Weltenreisenden“ und „Der Auszeiter – Vom Management ins Leben und zurück“. Sie prägen bis heute meine Arbeit als Coach und Sparringspartner für Menschen in beruflichen und persönlichen Übergängen.

HÖR-IMPULS

Weitere Hör- und Leseimpulse finden Sie gerne hier.

Freiheit ist kein Zustand, der einmal erreicht wird. Sie entsteht im Spannungsfeld von Entscheidung, Verantwortung und dem Mut, Dinge anders zu machen.

Dieses Kapitel nähert sich der Frage, was Freiheit im eigenen Leben wirklich bedeutet – jenseits von äußeren Möglichkeiten oder biografischen Etiketten. Es geht um Spielräume, um Grenzen und um die Konsequenzen, die Freiheit immer mit sich bringt.

Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast "Carsten Alex - Blick zurück nach vorn" – und eine Einladung, der eigenen Vorstellung von Freiheit nachzugehen: Wo fühlt sie sich echt an? Und wo fordert sie ihren Preis?